- صور أحلام
- صور أحمد سمير
- صور أصالة
- صور أليسا
- صور ألين خلف
- صور أنغام
- صور أنغام
- صور إيهاب توفيق
- صور إيوان
- صور بهاء سلطان
- صور تامر حسني
- صور جورج وسوف
- صور حسين الجاسمي
- صور حمادة هلال
- صور حنان
- صور ديانا حداد
- صور ديانا كرزون
- صور رامي جمال
- صور روبي
- صور سلاف فواخرجي
- صور سمية الخشاب
- صور شرين
- صور عاصي الحلاني
- صور عاصي الحلاني
- صور عمرو دياب
- صور كاظم الساهر
- صور ليلي علوي
- صور محمد حماقي
- صور مريام فارس
- صور مصطفي قمر
- صور مني زكي
- صور مي عز الدين
- صور نانسي عجرم
- صور هاني شاكر
- صور هبة الدري
- صور هشام عباس
المدونة الشاملة تقدم المقالات في الشأن السياسي والصحي وشئون المرأة وتسمح بتحميل البرامج والأفلام والكليبات وألبومات الأغاني العربية والأجنبية الحديثة وألبومات صور نجوم الفن الحديث والقديم وألغاب الكومبيوتر وغيرها You are always welcome to an Comprehensive Blog.It is the right place to download movies,clips,music,games,and photos.It is good chance to read articles about policies,social,health and sport.. We would love to hear your comments .. Blog Team work
الثلاثاء، ٢٥ أكتوبر ٢٠١١
Ashampoo_Photo_Commander_9.4.0 برنامج تحرير وتهيئة الصور
Ashampoo_Photo_Commander_9.4.0 برنامج تحرير وتهيئة الصور
متحدي جديد للفوتوشوب ... بل يتعدى الفوتوشوب في إمكانات كثيرة ...وجد لحل هذه المشكلة و هي إن أجهزة الكمبيوتر في عصرنا الحاضر مليئة بالصور و بملفات الفيديو و بالملفات الصوتية مع العديد من الصيغ المختلفة و من العديد من المصادر المختلفة بحيث إن إدارة كل تلك الملفات و متابعتها قد يكون صعبا جدا و قد تحتاج لإستعمال عدة برامج مختلفة - واحد لتنظيم الملفات ، و آخر لمشاهدة الصور و واحد لعرض ملفات الفيديو و واحد آخر للإستماع إلى الملفات الصوتية و فوق ذلك واحد آخر لتحرير الصور و آخر لعمل ألبومات صور و هكذا.. فهو يعتبر مركز التحكم لكل تلك الملفات سواء ملفات الوسائط مثل الصور أو ملفات الفيديو أو الملفات الصوتية . بالأضافة إلى القدرة على أدارة كافة تلك الملفات إما بالعرض أو بالإستماع أو بالتحرير أو بالتعديل أو بغير ذلك ، حيث يوفر عليك الوقت الذي تقضيه بحثا هنا و هناك عن برنامج آخر
تاريخ اصدار البرنامج 04 Oct 2011
لتحميل البرنامج أنقر هنا
المصدر:Nasey.com
ألبوم الفنان منصور زايد - طلع عاشق 2011
ألبوم الفنان منصور زايد - طلع عاشق 2011
حجم الألبوم 94.78MB
أغاني الألبوم
01 Tele3 3ashe2
02 Khalony
03 Ya Dam3 3eny
04 7alaly 7alalak
05 2al esh
06 Ana Esh Sawet
07 7abiba
08 5ayen
09 Matlob 7ob
10 Men Ween
11 3eny 3eny
12 La 7es Wla 5abar
13 Zaman 2asy
14 Ma Ansa7ak
15 A5er She2
صائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف
صائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف
نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف
إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف .. إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
((درهم وقاية خير من قنطار علاج)) ولذلك فإنه من الضروري:
ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.
ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب .
ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.
ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً .. فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي .. فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..
سبب تنميل الاطراف ؟!
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.
كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.
المصدر: فاخر الكيالي
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)