حدث خطأ في هذه الأداة

الأربعاء، 29 مايو، 2013

الخمول المستمر..أسبابه وعلاجه

نعرض في هذا الموضوع الاسباب الشائعة "من غير الأمراض"، التي تستنـزف طاقةَ الجسم، كما نبيِّن بعضَ النصائح حولَ كيفية التغلُّب عليها.


1- كثرة الجلوس وإدمان مشاهدة التلفزيون/ الحاسوب:
إنَّ الجلوسَ في وضعية واحدة لفترةٍ طويلة من الزمن يُمكن أن يستنـزف الطاقة، حتَّى إذا كان الشخص يُشاهد التلفزيون أو يستخدم الكمبيوتر، فذلك  أقرأ الموضوع كاملا

ليست هناك تعليقات: